Powernapping – Wirkung, Anleitung & Musik

Der Begriff Powernapping (zu deutsch: Kraft-Nickerchen) hat inzwischen auch in Deutschland seinen festen Platz gefunden. Viele schwören darauf und auch die Wissenschaft empfiehlt es inzwischen uneing...

Isochronic Tones – Wirkung und Erfahrung

Viele Menschen suchen eine Entspannungs-Methode mit der sie der Reizüberflutung und dem krankmachenden Stress in Beruf und Alltag entgegen wirken können. Die Isochronischen Töne gehören zusammen m...